این اشتباهات ورزشی را هرگز انجام ندهید

این اشتباهات ورزشی را هرگز انجام ندهید ۰۹ شهریور ۱۳۹۵ 25بازدیدورزش و تناسب اندام آیا شما هم از رژیم غذایی بد و اشتباهات ورزشی رنج ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 9 بازدید

ورزش در تابستان و تناسب اندام در فضای آزاد

  مطلبی در مورد ورزش در تابستان و این نکات مهم ارائه شده است ،  ورزش در تابستان و این نکات مهم ,ورزش در تابستان و ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 9 بازدید

نقش آرژنین (ال‌ آرژنین) در بدنسازی و فواید ومضرات آن - هر آنچه که باید بدانید

 ال آرژنین چیست؟ آمینو اسید عضله ساز از چه منابعی تامین می شود؟ آرژنین یک آمینواسید نیمه ضروری است {آرژنین سازنده بلوک پروتئنی است که باعث ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 5 بازدید

گلوتامین چیست ؟ همه چیز در مورد گلوتامین در بدنسازی

 گلوتامین را می توان فراوان ترین اسید آمینه موجود در عضلات اسکلتی بدن آدمی دانست. به جرات می توان ادعا کرد که ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 6 بازدید

خوردن آب هنگام ورزش درست است یا خیر

خوردن آب هنگام ورزش درست است یا خیر نوشیدنی های ورزشی امروز در این پست ،کارشناسان تغدیه، درباره نوشیدن مایعات برای کسانی ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 8 بازدید

کراتین چیست ؟اگر کراتین مصرف نکنید چه اتفاقی می افتد؟

کراتین چیست ؟   کراتین ترکیبی از دسته ترکیبات پروتئینی است که از سه آمینواسید متیونین، آرژنین و گلیسین تشکیل می‌گردد. این ماده ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 4 بازدید
مهر 96
6 پست
شهریور 96
2 پست
مرداد 96
6 پست